Laurence Mourouguin

Approche intégrative du mieux-être : mindset, nutrition et mouvement.

Psychopraticienne, professeure de yoga, c’est avec cœur que je vous accompagne vers un mieux-être global.

Après une reconversion professionnelle inspirée par mes propres expériences de vie, j’ai appris que, même dans les moments les plus sombres, il y a toujours une lumière qui attend d’être retrouvée — un arc-en-ciel derrière la pluie.

Accompagnement

+12

ans d'expérience

+50

Personnes accompagnées

+2250

Tasses de thé servies

🌿  Accompagnement

Mon accompagnement en développement personnel s’appuie sur des outils variés comme la psychologie positive, l’écoute active, le rééquilibrage alimentaire, ou encore le coaching de confiance en soi.

Mon objectif : vous aider à (re)découvrir vos ressources intérieures, à prendre conscience de votre pouvoir de décision, et à incarner pleinement la personne que vous souhaitez devenir.

Découvrir mes accompagnements

🧘‍♀️ Yoga & reconnexion à soi

Le yoga que je propose est accessible à toutes, quel que soit votre niveau.
Il s’inscrit dans une démarche globale de bien-être physique, émotionnel et mental, et complète parfaitement l’accompagnement personnel.

À travers des pratiques douces et conscientes, l’objectif est de :

  • vous aider à vous reconnecter à votre corps,

  • retrouver de la sérénité intérieure,

  • développer votre présence à vous-même,

  • et renforcer la confiance et l’estime de soi.

Le yoga devient alors bien plus qu’un moment de détente : c’est un outil de transformation, d’alignement et d’amour de soi.

Découvrir le yoga

Ma philosophie

Parfois, la vie nous pousse à ralentir. À tout remettre en question.
Il y a ces moments où l’on touche le fond, où tout semble flou, trop lourd, sans issue. Mais c’est justement là, dans ces instants de fragilité, que naît la force de transformation.

Après avoir traversé ses propres tempêtes, elle a compris que chaque chute peut devenir un point de départ. Que derrière la pluie, il y a toujours un arc-en-ciel. Et qu’en se délestant du superflu, on retrouve l’essentiel : soi.

C’est cette conviction profonde qui guide aujourd’hui chaque accompagnement.
Une approche centrée sur l’humain, l’écoute, et la bienveillance.
Une présence pour vous aider à vous reconnecter à vos capacités, à votre lumière, et à avancer avec plus de clarté et de confiance.

Ce n’est pas juste un métier. C’est une mission :
mettre son expérience de vie au service des autres, pour qu’à leur tour, ils puissent se relever et rayonner.

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Le blog de la vie !

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Vous y trouverez des partages authentiques, des conseils pratiques, des outils pour vous recentrer, et des inspirations pour avancer à votre rythme.