Alimentation | Laurence Mourouguin

🥗 Rééquilibrage alimentaire : se nourrir avec bienveillance, pas avec culpabilité

par Laurence Mourouguin | Juin 19, 2025 | Alimentation

Introduction L’alimentation est souvent une source de tension, surtout pour les femmes. Entre injonctions, régimes, culpabilité et contrôle… on finit par perdre le lien naturel qu’on avait avec la nourriture. Et si on changeait d’approche ? Manger, c’est se nourrir,...

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