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đŸ§˜â€â™€ïž Le yoga, bien plus qu’une mode : un outil de transformation intĂ©rieure

đŸ§˜â€â™€ïž Le yoga, bien plus qu’une mode : un outil de transformation intĂ©rieure

par Laurence Mourouguin | Juin 19, 2025 | Yoga

Introduction Beaucoup dĂ©couvrent le yoga pour assouplir leur corps. Mais rapidement, on rĂ©alise que les bienfaits vont bien au-delĂ  : le yoga touche l’esprit, le souffle, le cƓur. Pourquoi le yoga transforme : Il nous reconnecte Ă  notre corps, qu’on apprend Ă  Ă©couter...

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